Mon horaire Quotidien

Cet horaire n'est qu'un exemple d'une journée « type ». Mais celles qui me lisent et qui ont des enfants comprendront que cet horaire est avis aux changements et ce ... sans pré-avis ! :P

Parfois nous irons jouer dehors le matin au lieu de l'après-midi. Parfois maman fera une sieste en même temps que le bébé. Et parfois c'est papa qui bordera les enfants et maman sortira s'entrainer plus tôt, pour passer plus de temps avec son chéri en fin de soirée ...

J'espère tout de même que mon horaire saura vous inspirer.




5h30 - Levée
5h45 - Marche dehors avec chien et ipod
6h45 - Douche
7h00 - Habille + peigne + maquille (histoire de prendre soin de moi)
7h30 - Déjeuner santé

• Bagel + confiture
  
• Smoothie (jus orange + fruits congelés + graines de lin)
  
• Oeuf dur

9h00 - Routine de maison (ménage, lavage, vaisselle, bricolage, couches bébé, etc.)
10h30 - Collation

• Fruits + Yogourt

10h45 - On continue la routine de maison
12h00 - Dîner

• Viande ou substitut
  
• Féculent (blé entier)
  
• Produit laitier
  
• Fruits et Légumes
  

13h00 - Dodo du bébé
13h15 - On va jouer dehors
15h00 - Collation

• Crudités & trempette maison

16h00 - Une petite relaxe pour maman
17h00 - Préparation du souper
17h30 - Souper

• Soupe maison ou Salade

18h30 - Bain des enfants
19h00 - Dodo des enfants
19h30 - Entrainement (marche, DVD ou Wii)
20h30 - Douchette de maman
21h00 - Dodo de maman