Mon journal de bord

Semaine 1

Vendredi 2 mars 2012

• 30 minutes step (wii fit plus)
• 100 set-up

Samedi 3 mars 2012

• 60 minutes
• 100 set-up

Dimanche 4 mars 2012

• 50 minutes
• 50 set-up

Lundi 5 mars 2012

• 50 minutes
• 50 set-up

Mardi 6 mars 2012

• 30 minutes
• 50 set-up

Mercredi 7 mars 2012

• 20 minutes (muscu)
  
• 60 minutes (marche)
  

Jeudi 8 mars 2012 (OOPS, j'ai oublié de venir noter ...)

• ___ minutes
• ___ set-up

Vendredi 9 mars 2012 (OOPS, j'ai oublié de venir noter ...)

• ___ minutes
• ___ set-up

CUMUL. : 415 MINUTES DE BOUGEOTTE
(Pour une moyenne d'une heure par jour environ)